Die Trainingspläne von AlphaBear wurden von Sportwissenschaftlern und Spitzensportlern gemeinsam entwickelt, um unserer Community den ersten oder nächsten Schritt zur Erreichung ihrer persönlichen Fitnessziele zu ermöglichen.

Die Pläne bestehen aus gezielten Kraftübungen und Workouts, die ausschließlich im Fitnessstudio durchgeführt werden können. Für Home-Workouts sind sie nicht geeignet.

Jeder Trainingsplan enthält eine Vielzahl an effektiven Übungen sowie hilfreiche Tipps zur Ernährung, um dich in deinem Fortschritt optimal zu unterstützen.

Bist du bereit, unglaubliche Ergebnisse zu erzielen?

AlphaBear liefert dir die Struktur, Qualität und Motivation, die dich auf ein neues Level katapultieren.

Werde eine bessere Version deiner Selbst – mit #AlphaBear