Anfänger

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Der Anfänger Trainingsplan von BraunPower beschränkt sich auf einfache und größtenteils geführte Kraftübungen. Dieser ist bestens geeignet für Einsteiger im Kraftsport. Lass dich von Experten in die Welt der...
Inhalt: 34 PDF Seiten, 2 Workouts, 18 Übungen, Kalorien-Rechner

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    Erhöhter Muskelaufbau

    Basierend auf 1500 Kunden

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    Mehr Kraft & Energie

    Basierend auf 1500 Kunden

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    Mehr Fettverbrennung

    Basierend auf 1500 Kunden

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    Höhere Produktivität

    Basierend auf 1500 Kunden

    Das sagen Kunden über die Workout Plans

    Marco B.
    ★ ★ ★ ★ ★
    Marco B. 22
    Verifizierter Kunde

    „Die PDF-Trainingspläne von AlphaBear geben mir eine klare Struktur: saubere Übungsauswahl, smarte Progression und sinnvolle Regeneration – alles kompakt erklärt. Endlich konstante Fortschritte, denen ich vertraue.“

    Anfänger

    Anfänger

    €29,99 €59,99

    Gekauft am 10. Feb.

    Deniz K.
    ★ ★ ★ ★ ★
    Deniz K. 31
    Verifizierter Kunde

    „Nach 6 Wochen mit den periodisierten PDF-Plänen: mehr Fokus, längere Ausdauer, +15% Performance. Das Paket mit Beispielwochen, Technik-Hinweisen und Ernährungstipps macht den Unterschied – absolut praxisnah.“

    Fortgeschritten

    Fortgeschritten

    €39,99 €69,99

    Gekauft am 19. Feb.

    Joans R.
    ★ ★ ★ ★ ★
    Joans R. 30
    Verifizierter Kunde

    „Klarer Aufbau, messbare Wirkung: Wochen-Split, Progress-Tracker, geplante Deloads – mehr Kontrolle, mehr Power, kein Overreaching. Genau das, was ich fürs harte Gym-Training brauche.“

    Experte

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    €39,99 €69,99

    Gekauft am 27. Jan.

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