
Das am besten erforschte Supplement
Studien zeigen, dass Kreatin die maximale Kraftleistung und Schnellkraft signifikant steigern kann – besonders bei intensiven, kurzzeitigen Belastungen wie Krafttraining oder Sprints.
Die Forschung deutet darauf hin, dass Kreatin in Kombination mit Training die Muskelmasse effektiver erhöhen kann als Training allein – unter anderem durch verbesserte Trainingsleistung und Zellvolumen.
Untersuchungen legen nahe, dass Kreatin die Erholung zwischen intensiven Belastungen unterstützen und trainingsbedingte Ermüdung reduzieren kann.
Studien zeigen Hinweise darauf, dass Kreatin nicht nur Muskeln, sondern auch die kognitive Leistungsfähigkeit bei hoher Belastung unterstützen kann – insbesondere in stressigen oder ermüdenden Situationen.
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Kreatin Gummies
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So nimmst du die Kreatin Gummies richtig ein
3 Gummies = 5 g Kreatin
Kreatin erhöht die körpereigenen Kreatinspeicher in der Muskulatur. Dadurch steht bei intensiven, kurzzeitigen Belastungen mehr Energie in Form von ATP zur Verfügung – was Kraft, Explosivität und Trainingsleistung unterstützen kann.

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Kreatin ist eine natürliche organische Verbindung, die in kleinen Mengen im menschlichen Körper vorhanden ist – vor allem in den Muskelzellen.
Dort unterstützt es die Energieversorgung der Zellen und kann dazu beitragen, körperliche Leistungsfähigkeit und Kraft zu steigern.
Kreatin ist eines der am besten erforschten
Nahrungsergänzungsmittel und kann dabei helfen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Es unterstützt die schnelle Energieversorgung der Muskelzellen, besonders bei intensiven Belastungen wie Krafttraining oder Sprint.
Die Einnahme von Kreatin kann dazu beitragen, mehr Kraft aufzubauen, die Regeneration zu verbessern und Trainingserfolge langfristig zu maximieren. Zudem zeigen Studien, dass Kreatin auch positive Effekte auf die mentale Leistungsfähigkeit haben kann.
Kreatin ist grundsätzlich für alle geeignet, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Besonders profitieren Menschen, die regelmäßig Krafttraining,
Fitness, Sprint- oder Teamsportarten betreiben, da Kreatin die Muskelenergie bei intensiven Belastungen unterstützt.
Auch für Personen, die Muskelaufbau, Regeneration und allgemeine Fitness fördern
wollen, kann Kreatin eine sinnvolle Ergänzung sein. Darüber hinaus zeigen Studien, dass Kreatin auch für ältere Menschen interessant sein kann, um Muskelkraft und Vitalität zu erhalten.
Kreatin zählt zu den sichersten und am besten untersuchten Supplements weltweit.
Kreatin-Monohydrat, Pektin, Stevia-Extrakt, Natriumcitrat, Zitronensäure, Fruchtextrakt.
Allergene: Keine bekannt.
NÄHRWERTE PRO PORTION (3 GUMMIBÄRCHEN): Kalorien: 12 kcal / 50,2 kJ, Gesamtkohlenhydrate: 4 g, davon Zucker: 3 g, enthält zugesetzten Zucker: 0 g, Kreatin-Monohydrat: 5.000 mg.
Täglich 3 Gummies (= 5g Kreatin) verzehren.
Deutschland 1-2 Tage (max. 3 Tage)
Österreich 1-4 Tage
Schweiz 2-5 Tage
Absolut! Das Produkt steht weder auf der Liste verbotener Substanzen der Welt-Anti-Doping-Agentur, noch ist das es in irgendeiner Weise verboten... Es handelt sich um ein 100% legales Produkt. Wir arbeiten sogar im engen Kontakt mit professionellen Hochleistungssportlern zusammen, um deren Leistung zu steigern.
Produkt lichtgeschützt, verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Dose nach Entnahme gut verschließen. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Ohne sportliche Belastung und ausreichende Ernährung ist keine Wirkung zu erwarten.